Võib-olla olete ka kogenud, et teie varbaküüs on värvi muutnud, selle alla on tekkinud sinikas, mis iga päevaga tumedamaks muutub, varvas valutab, võib-olla te ei saa aru, mis selle põhjus võiks olla, aga pidage meeles, et probleem tekkis pärast pikka jalutuskäiku, see pole hea, küüs on kahjustatud ja vajab asjakohast ravi. „Veselības centrs 4“ filiaali „Medicīnas centrs T/c „Akropole“ podiaater räägib teile. Anda Pētersone - Diļevka
Küünt ei saa vigastada mitte ainult sobimatute jalanõudega. Tagajärjed ja ravi võivad varieeruda ka sõltuvalt vigastuse mehhanismist. Kahjustatud küüs võib maha kukkuda ja tagasi kasvades pole see alati ilus ja terve, sest see võib muutuda õhemaks, karedaks ning lõheneda nii vertikaalselt kui ka horisontaalselt. Aja jooksul taastab see oma esialgse välimuse, kuid ei pruugi pärast traumat täielikult taastuda. Tavaliselt kukub küüs maha, kui trauma oli raske ja selle tagajärjel sai kahjustada juur. Kui varbaots sai rohkem löögi, kuid juur jäi terveks, põrkab küüs osaliselt voodist tagasi ja segab sokkide jalga panemist, jääb kinni ja võib korduvalt kannatada.
Oluline on õigeaegselt märgata
Kahjustatud küüne ravimist alustamiseks tuleks esmalt probleemi märgata. Sellised olukorrad pole haruldased. Kuidas see võimalik on? Kahjustatud küüs ei tee alati haiget. Kui küüs on kaetud geellakiga, märkame, et midagi on valesti, alles pärast laki eemaldamist. Populaarne geellakk katab küüsi mitu nädalat ja selle aja jooksul võivad vigastuse tagajärjed märkamatult levida.
Sa pead olema kannatlik.
Pärast vigastust kasvab ilus ja terve küüs jalgadele tagasi 9-12 kuuga, kätele kuue kuuga, kui neid korralikult hooldada. Kui küünejuur, kust rakud uue küüne moodustavad, on kahjustatud, ei pruugi tulemus olla kuigi helge. Küüs kasvab edasi karedaks, muudab kasvusuunda ja võib lõheneda. Loodusele ei meeldi vaakum! Kui küüneplaat on pikka aega kadunud, võtavad selle asemele pehmed koed, konnasilmad, ja küüs võib hakata tagasi kasvama. Jalaterapeut saab siin aidata küüneplaadi proteesiga, kandes paranenud alusele ravivat geeli, modelleerides uut küünet. See säilitab küünevoodi terve küünekasvu jaoks ja kõrvaldab kosmeetilise defekti.
Uue küüne kiiremaks kasvuks:
- Vigastatud varvastele avalduva surve leevendamiseks peaksite kandma võimalikult pehmeid ja mugavaid jalatseid ning piirama oma tegevusi mõistlikult.
- Käte ja jalgade hügieeni tuleb hoolikalt jälgida.
- Kiirema küünte kasvu soodustamiseks võite kasutada kollageeni ja spirulinat sisaldavaid tooteid, mida võetakse nii suu kaudu kui ka küünele kantakse.
- Kuni vigastatud küüs tagasi kasvab, on soovitatav kasutada spetsiaalselt küünehoolduseks mõeldud pehmendavaid õlisid .
- Samuti võib olla vajalik vigastatud küüne koormust leevendada, et see paranemisprotsessi käigus uuesti vigastada ei saaks. Kui on tunne, et küünt hõõrutakse, jalanõudes surutakse või on ebamugavust tekitavaid seisundeid, tuleks olenevalt konkreetsest probleemist kasutada ortopeedilisi ortoose, sisetalde , varrukaid, pealiskihte või varvaste eraldajaid.
Spetsiifiline ennetamine seeninfektsiooni vastu
Trauma võib ajutiselt kahjustada sõrmede vereringet ja luua soodsa pinnase naha- ja küüneseene kasvulava. Seeninfektsioon pikendab taastumisaega, põhjustades lisaprobleeme, seega on ennetava meetmena soovitatav küünel kasutada seenevastaseid ravimeid . Need on tooted, mida saab apteekidest käsimüügist osta. Ennetamiseks, kui seeninfektsioon pole veel küünt mõjutanud, ei ole vaja kasutada arsti poolt välja kirjutatud retseptiravimeid. Apteekides müüakse laias valikus erinevaid tilkasid, tinktuure ja õlisid, mida saab kasutada seeninfektsioonide ennetamiseks.
Mida teha koleda küünega?
Isegi kui küüs sai sügisel või talvel vigastada, on võimalus, et see pole veel tagasi kasvanud. Suvel, kui soovite jalgu lahtiste varvastega jalanõudesse panna, võib vigastatud küüs põhjustada esteetilist ebamugavust. Üks võimalus probleemi lahendamiseks on küüneprotees. Küüneproteesimiseks kasutatakse meditsiinilist geeli, sarnaselt klassikalisele maniküürile ja pediküürile, kus kasutatakse UV-geeli. Podiaatrilist geeli kasutatakse juhtudel, kui osa küünest puudub või see mingil põhjusel üldse ei kasva. Siiski tuleb säilitada vähemalt kolmandik küüneplaadist, kuhu protees kinnitada.
KÜÜNEVIGASTUSTE KÕIGE LEVINUMAD PÕHJUSED:
- KINGADESSE PURUSTATUD
- Ebaõige küünehoolduse tagajärg
- KÕVETATUD ULTRAVIOLETTLAMBIGA
- ELUTRAUMA TAGAJÄRJED
ENNE PODIOLOOGIA KÜLASTUST:
- Kõik vigastatud kehaosad tuleks kõigepealt pesta seebi ja veega. Pärast vigastust tuleks desinfitseerimiseks kasutada alkoholipõhist toodet või desinfitseerimispiiritust. Lahtise haava korral põhjustab veepõhine joodilahus vähem ärritust, kuid nahale kandmiseks sobib ka klassikaline joodi-alkoholilahus.
- Kui vigastus on tekkinud äkilise löögi või hoobi tagajärjel, tuleks koheselt panna jahe kompress või rätikusse mähitud jääkuubik ja hoida kümme minutit. See peatab varbaküüne verejooksu ja vähendab valu. Jalg tuleks kõrgemale tõsta ja puhata.
- Sissekasvanud varbaküüne korral võite valu ja ebamugavustunde vähendamiseks kodus kasutada sooja soolase veega vanne või kompresse.
Algne artikkel vc4.lv-s ja ajakirjas "Veselība", mai 2021 numbris