Põlvetugi või spordikompressioon – kumba valida?

Ceļa ortoze vai sporta kompresija - Kuru izvēlēties?

Kiire juhend õige teetoe valimiseks. 🦵

Vali sportlik põlvetugi, kui:

  • Tunne ebastabiilsust: Su põlv "väriseb" või hakkab pingutuse ajal valutama.
  • Vigastusest naasmine: Sa tahad turvaliselt ja kiiresti uuesti rutiini naasta.
  • Maksimaalse ohutuse tagamiseks: raskete koormuste korral vajate tõelist mehaanilist kaitset.

Valige oma põlvele spordikompressioon, kui:

  • Võitle tursega: Su põlv väsib kiiresti või kipub üles ütlema.
  • Otsi mugavust: Iga sammuga vajad "kerguse" ja lisaturvalisuse tunnet.
  • Efektiivsuse suurendamine: Sa tahad, et su lihased töötaksid paremini ja taastuksid pärast treeningut kiiremini.

    Valik sõltub teie vajadustest:

    Ortoos on teie "turvapadi": kasutage seda põlve füüsiliseks kaitsmiseks soovimatute liigutuste eest, valu vähendamiseks ja maksimaalse stabiilsuse saavutamiseks, kui teie põlv vajab lisatuge.

    Sportlik kompressioon on sinu "soorituse parandaja": kasuta seda stabiilsuse saavutamiseks, aga peamiselt lihasjõu ja vereringe parandamiseks ning treeningujärgse taastumisprotsesside kiirendamiseks.