Karpālā kanāla sindroms ir stāvoklis, kad vidusnervs, kas nodrošina jutību lielajam pirkstam, rādītājpirkstam, vidējam pirkstam un zeltnesim, tiek saspiests plaukstas pamatnē. Tas izraisa tirpšanu, sāpes, nejutīgumu un vājumu rokā.
Cēloņi
- Roku pārslodze: Ilgstošas, atkārtotas kustības ar rokām un plaukstām, piemēram, rakstīšana, datora lietošana, rūpniecisks darbs.
- Iekaisums: Artrīts, reimatoīdais artrīts, podagra var izraisīt iekaisumu karpālajā kanālā.
- Cukura diabēts: Augsts glikozes līmenis asinīs var izraisīt nervu bojājumus.
- Grūtniecība: Hormoni grūtniecības laikā var izraisīt tūsku un spiedienu uz nervu.
- Traumas: Plaukstas lūzumi, mežģījumi vai citas traumas var sabiezēt saites karpālajā kanālā.
- Citas slimības: Vairogdziedzera slimības, nieru slimības.
Simptomi
- Tirpšana un nejutīgums: Visbiežāk naktīs, pirkstos, īpaši īkšķī, rādītājpirkstā, vidējā pirkstā un zeltnesī.
- Sāpes: Plaukstā, apakšdelmā, kas var izstarot līdz elkonim.
- Vājums: Grūtības satvert priekšmetus, vājums īkšķī.
- Velkoša sajūta rokā
Ārstēšana
-
Konservatīva ārstēšana:
- Ortozes: Stabilizē plaukstas locītavu un mazina spiedienu uz nervu, kas iet caur karpālo kanālu. Ortozes mazina sāpes un tirpšanu. Ortozes karpālā kanāla sindromam var apskatīt šeit.
- Atpūta: Izvairieties no darbībām, kas kairina roku.
- Pretsāpju līdzekļi: Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu.
- Kortikosteroīdu injekcijas: Injekcija karpālajā kanālā var samazināt iekaisumu un sāpes.
- Nakts splinte: Palīdz turēt plaukstu taisni miega laikā, mazinot spiedienu uz nervu.
- Fiziskā terapija: Vingrinājumi, lai stiprinātu roku muskuļus un uzlabotu kustību.
- Ķirurģiska ārstēšana: Ja konservatīvā ārstēšana nepalīdz, var būt nepieciešama operācija, lai atbrīvotu spiedienu uz nervu.
Profilakse
- Regulāri pārtraukumi: Darba laikā, kas saistīts ar atkārtotām roku kustībām, regulāri dariet pārtraukumus.
- Ergonomika: Nodrošiniet, ka darba vieta ir ergonomiski pareizi iekārtota.
- Siltas vannas: Siltas vannas ar Epsom sāli var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu.
- Stiepšanās vingrinājumi: Regulāri veiciet vingrinājumus, lai stiprinātu roku muskuļus un uzlabotu locītavu kustīgumu.
Ja Jums ir aizdomas par karpālā kanāla sindromu, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu.
Svarīgi: Šī informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem un neaizstāj ārsta konsultāciju.
