Melns vai zilgans nags parasti nozīmē vienu - zem naga plātnītes izveidojies zilums. Cēlonis var būt spēcīgs trieciens, piemēram, uzkrītošs priekšmets, vai ilgstošs spiediens no šauriem apaviem. Dažkārt bojājums skar arī naga augšanas centru, un tad nags var ataugt viļņains vai deformēts. Kāpēc nagi kļūst melni, kurām grupām risks lielāks un kā rīkoties, lai nags atgūtu veselīgu izskatu?
Kāpēc nags kļūst melns?
Vairumā gadījumu tumšā krāsa zem naga ir subunguāla hematoma - zilums, kas veidojies no sasitumiem, trieciena vai spiediena. Visbiežāk pie vainas ir divi iemesli: pārāk šauri apavi vai stūros noapaļoti (nevis taisni) griezti nagi. Retāk vainīgs ir kāds smags priekšmets, kas uzkrīt tieši virsū kājas pirkstam.
Šis process vienmēr ir sāpīgs, un traumētu nagu vislabāk uzticēt podologam.
"Dažreiz nags, ataugot, vienkārši kļūst viļņots. Iemesls ir rētas nagu matricā, kas radušās traumas rezultātā," stāsta Elizabete Princa, podoloģe un podoloģijas jomā sertificēta ārstniecības speciāliste, kura vada veiksmīgu praksi Neustadt an der Weinstraße pilsētā Vācijā. "
Nagu matrica - kāpēc tā ir tik svarīga
Traumas gadījumā, neatkarīgi no tā, vai runa ir par roku vai kāju nagu, bieži tiek skarta arī nagu matrica - audi naga pamatnē, kas atbild par jaunu šūnu veidošanos un naga augšanu. Matrica ir labi aizsargāta un no ārpuses redzama kā pusmēness formas gaišs plankums, ko sauc par lunulu.
Ja matrica bojāta, tas ietekmē visu tālāko naga augšanu. Bojājumi rodas ne tikai traumu dēļ, bet arī pēc operācijām - piemēram, pēc ķīļveida izgriešanas, ko veic ieaugušu nagu gadījumos.
"Esmu novērojusi, ka rētas galvenokārt rodas pēc operācijām," skaidro podoloģe Elizabete Princa. "Tad nagi var augt visdažādākajos virzienos, un var pat izveidoties atsevišķs nagu izaugums."
Skrējēja pirksts - kāpēc risks lielāks sportistiem
Kāju pirkstu piesist ir daudz vienkāršāk, nekā trāpīt pa roku nagu ar āmuru. Taču arī ilgstošs spiediens uz naga virsmu var radīt problēmas - to zina ikviens maratona skrējējs, pārgājienu cienītājs vai tenisists.
Sporta medicīnā šai parādībai ir pat savs nosaukums - "skrējēja pirksts". Pirksti kļūst zili, un bieži nagi arī atslāņojas, ko medicīnā sauc par oniholīzi. Ja bojājums jau radies, nepieciešama ārstēšana, taču to daudz vieglāk novērst, nekā vēlāk ārstēt.
- Nagu kopšana. Kāju nagus vienmēr jāgriež taisni, neapaļojot stūrus, un naga malai jābūt tikko pāri pirksta galam. Ja jau ir problēmas, uzticiet to pēdu kopšanas speciālistam vai podologam.
- Pareizi apavi. Apavam priekšā lielajam pirkstam vienmēr jāpaliek vismaz pirksta platuma brīvai vietai. Ja vietas nepietiek, spiediens uz nagu ir neizbēgams - īpaši sportojot vai ejot lejup pa kalnu.
Kā ārstē traumētu nagu
Tumši zils nags liecina, ka zem naga plātnītes izveidojies zilums. Ja sāpes un spiediena sajūta ir spēcīga, ārsts var veikt trepanāciju - ar sterilu adatu vai nelielu urbi naga plātnītē izveido caurumu, lai asinis varētu iztecēt un spiediens mazinātos.
Šī metode palīdz tikai tad, kamēr zilums vēl nav sacietējis. Ja tas jau noticis, atliek vien gaidīt, līdz tumšais plankums izaug ārā kopā ar nagu - tas var aizņemt vairākus mēnešus.
Smagākos gadījumos naga plātnīte var pilnībā atdalīties. Tad īpaši svarīgi pasargāt nagu gultni, jo bez naga aizsardzības tajā vieglāk iekļūst baktērijas un sēnītes. Dažkārt, lai jaunais nags augtu pareizajā virzienā, nepieciešama tā virzīšana - to panāk ar nagu protēzi.
"Ja naga plātnīte lielākoties jau atdalījusies, es to parasti noņemu pilnībā," stāsta podoloģe Elizabete Princa. "Tas ir labāk, nekā ja pacients to pats nekontrolēti norauj, piemēram, velkot zeķes. Nagu gultni labi aizsargā pārsējs, un mākslīgu nagu es neliktu klāt uzreiz, jo āda ir pārāk jutīga."
"Es pagaidu, kamēr jaunais nags paaudzis, un tikai tad lemju, vai vajadzīga nagu protēze. Parasti pietiek ar vienkāršu tamponādi," piebilst Princa.
Kamēr nags atjaunojas, naga gultni un ādu ap to vērts papildus kopt. Šim nolūkam noder peclavus PODOcare nagu kopšanas zīmulis ar biotīnu, kas veicina veselīga naga augšanu, vai AntiMYX tinktūra, kas pasargā atklāto nagu gultni no sēnīšu infekcijas.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā atpazīt nagu traumu un kad jāvēršas pie ārsta?
Nagu traumai raksturīga krāsas maiņa (zils, melns), sāpes, pietūkums vai naga plātnītes atdalīšanās. Ja sāpes ir stipras, jūtams spiediens, parādās iekaisuma pazīmes vai skarts viss nags, nekavējoties jāvēršas pie ārsta vai podologa.
Vai traumēts kāju nags var pilnībā atjaunoties?
Tas atkarīgs no tā, vai bojāta nagu matrica. Nelieli bojājumi parasti izaug ārā dažu mēnešu laikā. Ja matrica bojāta paliekoši, var veidoties pastāvīgas izmaiņas - rievas, sabiezējums vai deformēta nagu augšana. Rievu izlīdzināšanai der arī nagu stiprināšanas un izlīdzināšanas līdzeklis.
Kā izvairīties no nagu traumām?
Vislabāk palīdz labi piegulošu apavi ar pietiekami daudz vietas pirkstiem, regulāra profesionāla nagu kopšana un nagu griešana taisni, ne noapaļoti. Sportistiem vērts izvēlēties elpojošus apavus un piemērotas zeķes, lai izvairītos no spiediena punktiem.
Ko darīt, ja nagu pilnībā jāaizstāj?
Smagi bojātu nagu var aizstāt ar nagu protēzi - mākslīgu nagu aizvietotāju. Tā pasargā jutīgo nagu gultni, novērš infekcijas risku un virza jauno nagu augt pareizajā virzienā, līdz dabiskais nags ir pilnībā atjaunojies.
Uzzini vairāk
Par traumētu nagu ārstēšanu un piemēriem no savas prakses Elizabete Princa stāsta video, kas pieejams (vācu valodā) Hellmut Ruck GmbH YouTube kanālā.