Гонартроз — это вид артрита, который поражает коленный сустав. Он вызывает боль, скованность и повреждения сустава.
Причины
- Износ и старение: Возрастные изменения в хрящах и костной ткани могут привести к гонартрозу.
- Травма: Повреждения колена, такие как переломы или растяжения, могут увеличить риск развития гонартроза.
- Артрит: Ревматоидный артрит и псориатический артрит — это другие виды артрита, которые могут поражать коленный сустав.
- Ожирение: Избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на коленные суставы.
- Наследственная предрасположенность: У некоторых людей есть наследственная склонность к развитию гонартроза.
Решения
- Физическая активность: Умеренные физические нагрузки, такие как плавание, езда на велосипеде или водная аэробика, могут помочь укрепить мышцы вокруг коленного сустава и уменьшить боль.
- Контроль веса: Если у вас избыточный вес, снижение массы тела может помочь уменьшить нагрузку на коленные суставы.
- Ортезы: Коленные ортезы могут помочь стабилизировать сустав и уменьшить боль. Посмотреть ортезы
- Лекарства: Врач может назначить обезболивающие, противовоспалительные средства или стероидные инъекции для уменьшения боли и воспаления.
- Физиотерапия: Физиотерапевт может научить упражнениям для укрепления мышц вокруг коленного сустава и улучшения подвижности.
- Хирургическое вмешательство: В тяжёлых случаях может потребоваться операция по замене повреждённого хряща искусственным суставом.
Важно: Если у вас болит колено, обратитесь к врачу для точного диагноза и индивидуального плана лечения.
Примечание: Это лишь общий обзор гонартроза и его лечения. Каждый случай индивидуален, и только врач может поставить точный диагноз и порекомендовать наиболее подходящее лечение.
