Bursiit - põhjused ja lahendused
Kas tunned küünarnukis teravat valu? Kas su põlv läheb pärast aiatööd kuumaks ja paiste? See ei pruugi olla ainult liigeste kulumine, vaid bursiit . Mis on bursiit? Meie kehas on...
Бауэрфайнд
Bursiit - põhjused ja lahendused
-
Лучшее поддержание колена для баскетболистов
Избегай травм Когда речь идёт о баскетболе, ясно, что нагрузка на колени неизбежна. Прыжки, амортизация при приземлении, повороты и резкое торможение — это лишь некоторые из движений, которые могут привести...
-
Ответственный работодатель — на вес золота
Забота о сотрудниках — основа каждого успешного работодателя. Только ухоженные сотрудники, которые чувствуют себя в своей среде в безопасности и защищёнными, будут благодарны и будут нести дальше положительное имя компании....
-
Исследование MalleoLoc® L и MalleoLoc® L3
КОПИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ С ВЫБРАННЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ СТАБИЛИЗАЦИЯ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ПРИ ИМИТАЦИИ СУПИНАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ОРТОЗ НА ГОЛЕНОСТОП MalleoLoc® L И MalleoLoc® L3 PDF dokumentu atradīsi šeit ОБСУЖДЕНИЕАнализ многочисленных клинических и биомеханических...
-
Боль в ногах не дает покоя
Лучшая профилактика трофических язв? - «Нужно заниматься спортом, много ходить, в целом вести здоровый образ жизни... и носить компрессионные чулки», — отвечает Александра Кушпело, хирург и специалист по ранам из...
-
Сжатие. Действительно ли оно работает?
Ты наверняка замечал людей в походах и во время бега в компрессионных носках и рукавах. Ты задумывался: «А действительно ли они работают?», «Помогут ли они предотвратить мои мышечные боли, усталость...
-
Первый старт после травмы мениска
Разрыв мениска и крестообразных связок коленного сустава — типичная спортивная травма не только для профессионалов, но и для сторонников активного образа жизни. Как избежать этой травмы и как правильно её...
-
Лабораторные марафонцы — здоровы, тренируйся и восстанавливайся
Если при тренировках не обращать внимания на усталость, постепенно можно дойти до стадии хронической перегрузки!Что это такое и как этого избежать? О важности отдыха и восстановления организма как значимой части...
-
Болят миндалины?
О самых типичных болях, которые испытывал не один велосипедист, и способах их устранения рассказывает в журнале «Едь!» физиотерапевт Мартиньш Сейсумс из студии физиотерапии «Торе». Считается, что оптимальное количество жидкости на...
-
Спорт против стресса
Знали ли вы, что в структуре ДНК человека уже заложено, какой вид физической нагрузки ему подходит больше всего? На сайте nra.lv несколько представителей медицины, спорта и здорового образа жизни объясняют, как спортивные...
-
«Мамкин Клуб» о компрессионных чулках и вокруг них
Похоже, настал момент, когда больше всего мы ждём весну и наступление тёплой погоды — тогда можно не только наслаждаться временем планирования малыша, но и ожиданием его появления, знакомясь и гуляя...
-
Упражнения для здоровья вен ног
Дополните компрессионную терапию простыми тренировками дома Эти упражнения помогут как профилактически, если у вас нет проблем с венами, так и станут отличным дополнением к компрессионной терапии. УПРАЖНЕНИЯ 1.УПРАЖНЕНИЕ Это...
-
6 упражнений для здоровья коленей и укрепления мышц
Бег, прогулки, прыжки, подъем по лестнице – мы редко обращаем внимание на свои колени, пока они здоровы и выполняют свои функции без боли. Здесь шесть простых и быстрых упражнений, которые...
-
Компрессионные чулки – Твоя повседневная жизнь
Перегрузка вен и профилактика венозных заболеваний актуальны для каждого из нас. Длительная работа в сидячем или стоячем положении, частые перелёты, походы, беременность, нагрузка на ноги, а также различные вредные факторы,...
