Tundub, et on saabunud hetk, mil me kõige rohkem ootame kevadet ja soojade ilmade saabumist – siis saab nautida mitte ainult lapse planeerimise aega, vaid ka tema ootusi, tutvumist ja jalutuskäike teiste lapseootel emadega. Samuti on oluline lapse sünniks valmistuda – nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Aga kui laps on juba siin, tuleb meeles pidada, et tuleb hoolitseda mitte ainult tema, vaid ka enda tervise eest.
Jalaveenide tervis
Ooteaeg on tihtipeale aeg, mil alles saame teada jalaveenide terviseprobleemide võimalikkusest ning vahel juhtub, et pärast sünnitust peame minema fleboloogi konsultatsioonile. Sellistel aegadel tundub, et küsimusi on rohkem kui vastuseid. Kuid pole mõtet enne tähtaega muretseda, sest seekord vastavad tervisekeskuse 4 esindajat kõigile jalaveenide tervisega seotud küsimustele!
Ole ilus, hoolitse enda eest – kaunite tugisukkadega jalgadel!
See on võimalus mitte ainult saada rohkem teada kompressioonsukkide kohta, vaid ka mõista, millistel juhtudel neid üldse vaja on. Samuti saate aru, kuidas ja kust kompressioonsukki valida ning mida nende otsimisel arvestada. Edīte Skrebele, Bauerfeindi kaubamärgi juht Lätis, räägib teile kõigest lähemalt.
Mõtisklused tuleviku üle - tüvirakkude pank
Tüvirakud on teema, millest on varemgi räägitud, kuid paljud tulevased vanemad pole ikka veel päris kindlad, et tegemist on nabanööri tüvirakkudega. Samuti saate teada, kuidas neid kogutakse ja kus neid säilitatakse. Samuti saate teada nende laia kasutusala kohta ja teavet LYL BioBank labori kohta Inglismaal.
Kuidas imetamisega oma lapse ja oma ilu eest hoolitseda
Kohtume imetamisspetsialisti ja Emade Klubi Vanemluskooli lektori Sandra Lasiga, et saada teada võimalikest probleemidest, mis võivad imetamisega alustades iga värsket ema mõjutada. Saate aru, mis on piimakriis, kuidas see avaldub ja mida teha, kui see on juba tekkinud. Samuti saate teada kõike lapse õige rinnale kinnitamise kohta ja rinna eest hoolitsemise kohta imetamise ajal.
Imetamiskonsultatsioonid teie kodus
Tundub, et me teame nii palju, aga igapäevaelus on info küllus nii üle jõu käiv ja segadust tekitav, et reaalse probleemiga silmitsi seistes ei suuda me enam ratsionaalselt mõelda ja langetada otsust, mis on oluline mitte ainult meie endi, vaid ka meie lapse jaoks. Aga enne allaandmist ja raskustele järeleandmist tuleb proovida teist võimalust. Nimelt, kui seisad silmitsi imetamisprobleemidega, siis ehk pole kõik nii hull, kui alguses tundub – vajad lihtsalt kedagi, kes sind maha rahustaks ja ütleks – emme, ära muretse – sa suudad kõike!
Tsinki sisaldav kreem beebi tuharatele
Üks populaarsemaid nahahooldustooteid iga ema ravimikapi mähkmeosas on kindlasti tsinki sisaldav toode. Miks see nii on? Selle kohta saate lähemalt teada ONLINE TV-s, kus ema jagab ka oma kogemust! Samuti saate aru, kui olulised on õhuvannid beebi jaoks ja miks neid üldse vaja on.
Hoolitse mitte ainult oma keha, vaid ka positiivsete emotsioonide eest.
Sünnitusjärgne depressioon. Kuidas see tekib, kuidas see avaldub ja mida see tähendab mitte ainult emale, vaid ka tema perele. Kas sünnitusjärgse depressiooniga on võimalik toime tulla? Saate teada kohtudes ajakirja MansMazais esindaja ja psühholoog Kristīne Balodiga.
Vitamiinid beebi tervisele
Kevad läheneb kiiresti, kuid laste haigused pole ikka veel kadunud. Kuidas jätkata imikute ja vanemate laste immuunsuse tugevdamist? Kuidas leida oma lapsele kõige sobivamad vitamiinid? Uurige seda, esitades küsimusi Vitabioticsi tootespetsialistile Ineta Ceplele.
Suurtele ja väikestele - terved ninad!
Väikeste ja suurte ninade tervis, kuidas neid alati vormis hoida? Paistab, et pole inimest, kes poleks veel nohuga kokku puutunud, aga mida teha, kui see on juba käes, ja kas on võimalik kuidagi parandada lapse heaolu, kui tal on kinnine nina? Hingamisraskused pole meeldiv. Aga nohu ei kao alati iseenesest, mõnikord tuleb tegeleda ka selle põhjustatud tüsistustega. Kõrva-nina-kurguarst räägib teile nendest lähemalt, samuti nohu ravist ja erinevatest lahendustest tüsistuste korral.