Dynasty raksti

Apskatīt visus

Tavs ķermenis

Apskatīt visus
  • Sāpes potītes locītavā

    Sāpes potītes locītavā

    Sāp potītes locītava? Uzzini biežākos cēloņus — no sastiepuma līdz artrozei — kad jāiet pie ārsta un kā mazināt sāpes ar pareizu ortozi.

  • Sāp plaukstas locītava: iemesli

    Sāp plaukstas locītava: iemesli

    Sāp plaukstas locītava? Uzzini biežākos cēloņus, kad jāiet pie ārsta un kā mazināt sāpes ar kompresiju, atpūtu un pareizu ortozi.

  • Ceļa locītavas sinovīts: cēloņi un risinājumi

    Ceļa locītavas sinovīts: cēloņi un risinājumi

    Ceļa locītavas sinovīts ir viens no biežākajiem sinovīta veidiem — locītavas sinoviālās membrānas iekaisums, kas visbiežāk skar tieši ceļa locītavu, taču var rasties arī plaukstā, potītē vai citur. To pavada...

  • Bursīts - cēloņi un risinājumi

    Bursīts - cēloņi un risinājumi

    Vai jūti smeldzošas sāpes elkoniī? Vai ceļgals pēc dārza darbiem kļūst karsts un uztūcis? Iespējams, pie vainas nav vis locītavu nodilums, bet gan bursīts. Kas ir bursīts? Mūsu ķermenī ir...

  • Ceļa ortoze vai sporta kompresija - Kuru izvēlēties?

    Ceļa ortoze vai sporta kompresija - Kuru izvēlēties?

    Ātrais ceļvedis pareizā ceļa atbalsta izvēlē. 🦵 Izvēlies sporta ortozi celim ja: Jūti nestabilitāti: Celis "ļodzās" vai sāk sāpēt slodzes laikā. Atgriezies pēc traumas: Vēlies droši un ātri atgriezties apritē....

  • Locītavu sāpes - cēloņi un risinājumi

    Locītavu sāpes - cēloņi un risinājumi

    Mūsu locītavas ir kā eņģes, kas nodrošina ķermeņa mobilitāti. Kad parādās sāpes, tās ietekmē visu – no darba produktivitātes līdz miega kvalitātei. Lai gan pirmā reakcija bieži ir miera stāvoklis...

  • Augšstilba muskuļu sāpes cēļoņi un risnājumi

    Augšstilba muskuļu sāpes cēļoņi un risnājumi

    Augšstilba muskuļu sāpes var būt dažādu iemeslu dēļ, sākot no pārmērīgas fiziskas slodzes līdz nopietnākām medicīniskām problēmām. Šeit ir pārskats par biežākajiem cēloņiem un iespējamajiem risinājumiem: Iespējamie augšstilba muskuļu sāpju...

  • Sāp pēdas apakša: cēloņi un risinājumi

    Sāp pēdas apakša: cēloņi un risinājumi

    Pēdas apakšējā daļa ir balsta punkts visam ķermenim, tāpēc to ir viegli pārslogot. Sāpes var būt asas, dedzinošas vai velkošas — īpaši no rīta vai pēc ilgstošas slodzes. Biežākie sāpju...

  • Kāju tūska: cēloņi un risinājumi

    Kāju tūska: cēloņi un risinājumi

    Tūska ir šķidruma uzkrāšanās audos, kas izraisa kāju pietūkumu — visbiežāk ap potītēm, pēdām un apakšstilbiem. Tā var būt īslaicīga vai hroniska, atkarībā no cēloņa. Biežākie kāju tūskas cēloņi: Ilgstoša...

  • Artroze celoņi un risinājumi

    Artroze celoņi un risinājumi

    Artroze jeb osteoartrīts ir locītavu slimība, kas attīstās pakāpeniski un ietekmē galvenokārt skrimšļus – audus, kas pārklāj kaulu galus locītavās. Zemāk aprakstīti galvenie artrozes cēloņi un iespējamie risinājumi: Galvenie artrozes cēloņi:...

  • Sāp kāju ikri: cēloņi un risinājum

    Sāp kāju ikri: cēloņi un risinājum

    Iespējamie cēloņi: Muskuļu pārslodze vai mikrotraumas– Pēc intensīvas slodzes (piemēram, skriešanas, staigāšanas, kāpšanas pa kāpnēm)– Ilgstoša stāvēšana Muskuļu krampji– Dehidratācija, elektrolītu trūkums (magnijs, kālijs, kalcijs)– Pārmērīga fiziska slodze vai aukstums...

  • Varikozas vēnas

    Varikozas vēnas: cēloņi un efektīvi risinājumi

    Kas ir varikozas vēnas? Varikozas vēnas ir paplašinātas, zilgani izspiedušās vēnas, kas visbiežāk parādās kājās. Tās rodas, kad vēnu vārstuļi nespēj pienācīgi aizvērties, radot asins uzkrāšanos un spiedienu vēnās. Galvenie...

Bloga raksti

  • Uztura bagātinātāji skaistumam

    Uztura bagātinātāji skaistumam

    Dažādu uztura bagātinātāju klāsts, kas sola palēnināt novecošanu, uzlabot ādas un matu stāvokli, pēdējos gados būtiski audzis. Zināmā mērā tas skaidrojams ar mūsu vēlmi izskatīties jaunākiem, kā arī pārlieko aizņemtību...

  • TOP 5 Valentīndienas dāvanas no mesoestetic

    TOP 5 Valentīndienas dāvanas no mesoestetic

    Šogad mēs nevaram iepriecināt savas dāmas ar smalkām vakariņām restorānā, ceļojumu, relaksējošu masāžu vai kādu citu publisku pasākumu, tāpēc aicinām sniegt sievietei lutināšanas baudu mājās ar ekskluzīviem produktiem no mesoestetic. 

  • Ieaudzis nags | Konsultē Dr. paed., podoloģe M.Saulīte

    Ieaudzis nags | Konsultē Dr. paed., podoloģe M.Saulīte

    Ziemas periodā, kad kājas ieautas apavos un zeķēs, nereti cilvēki laicīgi nepamana un novēloti ievēro vairākas raksturīgas kāju nagu un pēdu ādas problēmas, viena no tām - Ieaudzis nags.  naga...

  • Сезон масок: заботимся о коже правильно

    Сезон масок: заботимся о коже правильно

    Вне зависимости от времени года и других условий свою кожу надо любить и заботиться о ней. Это очень сложный и капризный орган. Его состояние может зависеть от множества факторов –...

  • Diabētiskās pēdas aprūpe | Pasaules Diabēta diena

    Diabētiskās pēdas aprūpe | Pasaules Diabēta diena

    Starptautiskā Diabēta Federācija katru gadu atzīmē Pasaules Diabēta dienu, 14. novembrī - Frederika Bantinga (Frederick Banting) dzimšanas dienā. Frederiks Bantings kopā ar Čarlzu Bestu 1921. gada oktobrī radīja ideju par...

  • Tavas veselības un labsajūtas komplekts - katrai dienai

    Tavas veselības un labsajūtas komplekts - katrai dienai

    Šķiet, ka katrs zinām kādu anekdoti, kas stāsta par vīriešiem un to rūpēm par veselību. Kā zināms, katrā jokā slēpjas daļa patiesības. Tādēļ mēs esam sagatavojuši "Vīrieša veselības un labsajūtas...

  • Elkoņa sāpes | Mazini sāpju radīto diskomfortu un tūsku

    Elkoņa sāpes | Mazini sāpju radīto diskomfortu un tūsku

    EpiTrain mazinās sāpju radīto diskomfortu un vienlaicīgi mazinās tūsku. Ja savā ikdienas darbā jūti slodzi uz elkoni vai jūti kaut mazāko diskomfortu elkonī, ortozi ieteicams lietot arī profilaktiski, lai negūtu elkoņa...

  • Pati pilnība - krūšturi radīti īstām sievietēm

    Pati pilnība - krūšturi radīti īstām sievietēm

    Nav noslēpums, ka sievietēm ar mazām un īpaši lielām krūtīm, piemeklēt ērtu un izmēram atbilstošu krūšturi bieži rada galvassāpes. Zīmols ANITA ir parūpējies par katru no mums – krūšturi pieejami...

  • Vingrinājumi kāju vēnu veselībai

    Vingrinājumi kāju vēnu veselībai

    Šie vingrinājumi palīdzēs gan profilaktiski, ja Jums nav vēnu problēmas, kā arī kalpos kā izcils papildinājums kompresijas terapijai.

Customers rate us 4.8/5 based on 605 reviews.