Remonts Dynasty veikalā - Brīvības ielā 180
Mīļie klienti! No 2026. gada 7. līdz 21. septembrim mūsu veikals Brīvības ielā būs pārvietots - veicam remontu, lai Jums varētu piedāvāt vēl patīkamāku un ērtāku iepirkšanās vidi. Ceram uz...
Dynasty raksti
Apskatīt visus-
-
Trausli nagi: cēloņi un mērķtiecīga kopšana
Trausli nagi reti ir tikai kosmētiska problēma. Pārskats par cēloņiem - no mitruma un ķīmijas līdz hormoniem un uzturvielu trūkumam - un par to, kas tiešām palīdz.
-
Dynasty jau 20 gadus ar jums!
Jau 20 gadus ar prieku piedāvājam Jums unikālus un kvalitatīvus produktus veselībai un skaistumam. Ik dienu strādājam pie tā, lai mūsu klāsts un apkalpošanas kvalitāte kļūtu arvien labāka. Dynasty kolektīvs...
-
Hiperpigmentācija - 2 pazīmes, ka tev tā ir!
Vai skatoties spogulī, redzi toņus, kurus tur nevēlētos redzēt? Hiperpigmentācija ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas problēmām, taču bieži vien mēs to ignorējam, cerot, ka tā "pāries pati". Lūk, kā...
-
Pārdošanas procesu digitalizācija un CRM risinājumi
Projekta mērķis ir ieviest digitālu kases sistēmu, kas automatizēs pārdošanas, uzskaites un atskaišu sagatavošanas procesus. Risinājums aizstās manuālo datu ievadi, samazinās kļūdu risku un paātrinās darbinieku ikdienas darbu. Sistēma nodrošinās...
-
Semināru grafiks podologiem | 2026. gada pirmais pusgads
Cena par semināru ir 15 Eur Par katra semināra apmeklēšanu tiks izsniegta izziņa Semināra dienā atlaides un īpašie piedāvājumi Kafijas / tējas pauze Obligāta iepriekšēja pierakstīšanās zvanot vai rakstot: 26667259...
-
Nagu sēnīte - cēloņi un risinājumi
Nagu sēnīte ir ne tikai estētiska problēma, bet arī nopietna infekcija, kas pati no sevis nepāriet. Ja esi pamanījis izmaiņas nagu krāsā vai struktūrā, rīkoties vajadzētu uzreiz, pirms sēnīte ir...
-
Potītes sastiepums – kā to risināt?
Potītes sastiepums ir viena no biežākajām traumām gan sportistiem, gan ikdienas gājējiem. Lai kā trauma ir iegūta, ir svarīgi rīkoties pēc iespējas ātrāk. Šajā rakstā apskatīsim efektīvākās metodes taumas mazināšanai...
Tavs ķermenis
Apskatīt visus-
Sāpes potītes locītavā
Sāp potītes locītava? Uzzini biežākos cēloņus — no sastiepuma līdz artrozei — kad jāiet pie ārsta un kā mazināt sāpes ar pareizu ortozi.
-
Sāp plaukstas locītava: iemesli
Sāp plaukstas locītava? Uzzini biežākos cēloņus, kad jāiet pie ārsta un kā mazināt sāpes ar kompresiju, atpūtu un pareizu ortozi.
-
Ceļa locītavas sinovīts: cēloņi un risinājumi
Ceļa locītavas sinovīts ir viens no biežākajiem sinovīta veidiem — locītavas sinoviālās membrānas iekaisums, kas visbiežāk skar tieši ceļa locītavu, taču var rasties arī plaukstā, potītē vai citur. To pavada...
-
Bursīts - cēloņi un risinājumi
Vai jūti smeldzošas sāpes elkoniī? Vai ceļgals pēc dārza darbiem kļūst karsts un uztūcis? Iespējams, pie vainas nav vis locītavu nodilums, bet gan bursīts. Kas ir bursīts? Mūsu ķermenī ir...
-
Ceļa ortoze vai sporta kompresija - Kuru izvēlēties?
Ātrais ceļvedis pareizā ceļa atbalsta izvēlē. 🦵 Izvēlies sporta ortozi celim ja: Jūti nestabilitāti: Celis "ļodzās" vai sāk sāpēt slodzes laikā. Atgriezies pēc traumas: Vēlies droši un ātri atgriezties apritē....
-
Locītavu sāpes - cēloņi un risinājumi
Mūsu locītavas ir kā eņģes, kas nodrošina ķermeņa mobilitāti. Kad parādās sāpes, tās ietekmē visu – no darba produktivitātes līdz miega kvalitātei. Lai gan pirmā reakcija bieži ir miera stāvoklis...
-
Augšstilba muskuļu sāpes cēļoņi un risnājumi
Augšstilba muskuļu sāpes var būt dažādu iemeslu dēļ, sākot no pārmērīgas fiziskas slodzes līdz nopietnākām medicīniskām problēmām. Šeit ir pārskats par biežākajiem cēloņiem un iespējamajiem risinājumiem: Iespējamie augšstilba muskuļu sāpju...
-
Sāp pēdas apakša: cēloņi un risinājumi
Pēdas apakšējā daļa ir balsta punkts visam ķermenim, tāpēc to ir viegli pārslogot. Sāpes var būt asas, dedzinošas vai velkošas — īpaši no rīta vai pēc ilgstošas slodzes. Biežākie sāpju...
-
Kāju tūska: cēloņi un risinājumi
Tūska ir šķidruma uzkrāšanās audos, kas izraisa kāju pietūkumu — visbiežāk ap potītēm, pēdām un apakšstilbiem. Tā var būt īslaicīga vai hroniska, atkarībā no cēloņa. Biežākie kāju tūskas cēloņi: Ilgstoša...
-
Artroze celoņi un risinājumi
Artroze jeb osteoartrīts ir locītavu slimība, kas attīstās pakāpeniski un ietekmē galvenokārt skrimšļus – audus, kas pārklāj kaulu galus locītavās. Zemāk aprakstīti galvenie artrozes cēloņi un iespējamie risinājumi: Galvenie artrozes cēloņi:...
-
Sāp kāju ikri: cēloņi un risinājum
Iespējamie cēloņi: Muskuļu pārslodze vai mikrotraumas– Pēc intensīvas slodzes (piemēram, skriešanas, staigāšanas, kāpšanas pa kāpnēm)– Ilgstoša stāvēšana Muskuļu krampji– Dehidratācija, elektrolītu trūkums (magnijs, kālijs, kalcijs)– Pārmērīga fiziska slodze vai aukstums...
-
Varikozas vēnas: cēloņi un efektīvi risinājumi
Kas ir varikozas vēnas? Varikozas vēnas ir paplašinātas, zilgani izspiedušās vēnas, kas visbiežāk parādās kājās. Tās rodas, kad vēnu vārstuļi nespēj pienācīgi aizvērties, radot asins uzkrāšanos un spiedienu vēnās. Galvenie...
Bloga raksti
Remonts Dynasty veikalā - Brīvības ielā 180
Mīļie klienti! No 2026. gada 7. līdz 21. septembrim mūsu veikals Brīvības ielā būs pārvietots - veicam remontu, lai Jums varētu piedāvāt vēl patīkamāku un ērtāku iepirkšanās vidi. Ceram uz...
-
Plakanā pēda. Turpināt to ignorēt?
Man ir plakanā pēda. Kāpēc man uztraukties? Plakanā pēda ir viena no biežāk sastopamajām pēdas deformācijām. Ja pēdai ir nepietiekams gareniskās velves augstums, pēdai zūd atsperīgums un gaita kļūst...
-
Darba laika izmaiņas svētku laikā
Svētku laikā DYNASTY veikalos mainīts darba laiks: Kamēr mēs atpūšamies, iepērcies mūsu internetveikalā www.dynasty.lv ------------------------------ 23.decembrī saīsināts darba laiks Brīvības ielā 180, Rīgā,Kr.Barona ielā 115, Rīgāstrādāsim līdz 18:00 13.janvāra ielā...
-
Ziemassvētku dāvana draudzenei, māsai, mammai līdz 30 EUR
Ikviena sieviete ir sajūsmināta, kad par viņu atceras, parūpējas un īpaši novērtē. Tāpēc ir svarīgi piemeklēt dāvanu individuāli ikkatrai savas dzīves sievietei. Ticiet – viņa novērtēs! Bet, ko darīt, ja...
-
Ko dāvināt mīļotajai sievietei Ziemassvētkos: padomi vīriešiem
Ikviena sieviete ir vīrieša dimants, un pienācīgi aprūpēta tā var sākt mirdzēt vēl vairāk. Tāpēc ir svarīgi piemeklēt dāvanu individuāli tieši savai mīļotajai sievietei. Ticiet – viņa novērtēs! Un smaids...
-
Labākās dāvanas vīrietim Ziemassvētkos
Mūsu dzīves vīrieši ir pelnījuši uzmanību, smaidus, ceļošus vārdus un jā, arī dāvanas Ziemassvētkos. Ticiet – viņi novērtēs! Svarīgākais ir saprast, kas ir vīrieša lielākās kaislības un dāvināt tieši viņam...
-
Labākā dāvana mammai Ziemassvētkos
Mammas ir pelnījušas tikai pašu labāko, mīļāko un skaistāko. Svarīgi ir ne tikai māmiņdienā ar īpašu mīlestību sveikt savu mammu, bet arī ikdienā. Ziemassvētki nav izņēmums! Ticiet – ikvienas māmiņas...
-
Kas jāņem vērā, izvēloties apavus?
Vidēji 3000–10 000 soļu. Tik daudz dienā nostaigā normāli kustīgs cilvēks, un ir ļoti būtiski, ar kādiem apaviem viņš to dara. Lai pēdām nenodarītu pāri. Kā izvēlēties apavus? Ir objektīvi...
-
Hokeja pasaule un traumas
Mediālās kollateriālās saites sastiepumi, menisku traumas, cirkšņu saites sastiepumi, hamstringu sastiepumi un plīsumi, akriomioklavikulārās locītavas traumas, pleca, potītes mežģījumi.. Hokejs noteikti ir viens no traumatiskākajiem sporta veidiem. Ja esi hokejists...
-
Ar nepacietību gaidi braucienu uz kalniem?
Slēpošana, slidošana vai snovošana, katrs no šiem ziemas sporta veidiem rada lielu slodzi Tavām locītavām, pat mazākā trauma var sabojāt Tavas izcili izplānotās brīvdienas. Kvalitatīvu medicīnas atbalstu lietošana, PIRMS traumas,...
-
Krusteniskās saites | Kā pēc ceļa operācijas stiprināt locītavu? Kā pasargāt krusteniskās saites no plīsuma?
Kā izvairīties no krusteniskās saites plīsuma vai sadzīvot ar to? Stāsta treneris H.Rodkes. Ceļgala saites plīsums sportā un ikdienā ir smaga trauma ar ilgu atkopšanās laiku. Lai izvairītos no ceļgala saites...
-
Skaistumkopšanas triki, kas jāņem vērā rudenī
Rudens ir dažādu pārmaiņu laiks – gan emocionālu, gan fizisku. Laiks kļūst vēsāks, tumšāks, lapas iekrāsojas košākas un mūsu garderobe kļūst par daudziem adījumiem bagātāka. Garastāvoklis bieži pieskaņojas skatam aiz...
-
Labākais ceļa atbalsts basketbolistiem
Izvairies no traumām Kad runājam par basketbolu, skaidri zinām, ka slodze uz ceļiem ir neizbēgama. Lēcieni, šoka absorbēšana piezemējoties, pagriezieni un strauja bremzēšana ir tikai dažas no kustībām, kas var...
-
Pirmā preventīvās un anti-aging medicīnas klīnika Latvijā
SIA ''Veselības centrs 4'' atver pirmo specializēto preventīvās un pret novecošanās medicīnas klīniku Latvijā - ''Anti-Aging Institute'', ar 2019. gada 25. septembri uzsākot klientu pieņemšanu. Anti-Aging Institūtā atradīsi arī DYNASTY konceptveikalu. Mūsu...
